Kuschelabend

Samstag, 03.Dezember 2022
ab 19:00 Uhr
Sabrina Hoberg - ganzheitliche Beratung und Körperarbeit

Sind wir achtsam und präsent für den Moment, können wir in echten Kontakt miteinander kommen. Es kann ein berührender Moment und eine Verbindung entstehen.
Eine Berührung im Herzen.
Ich freue mich, an diesem Abend mit dir in Kontakt zu kommen.
Du brauchst nichts zu wissen und nichts zu können. Du musst keine Erfahrung mitbringen.
Du darfst an diesem Abend da sein, wie du gerade bist. Mit Allem, was du gerade mitbringst.
Vielleicht siehst du den Abend als Übungsfeld für dich und um deine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen.
Du machst so mit, wie du kannst. Eine Auszeit ist möglich, sowie ein erneuter Einstieg.
Achtsamkeit steht im Vordergrund.

Alle Übungen sind freiwillig. Z.B. wie begrüße ich dich, möchte ich eine Umarmung erhalten oder geben, klares Ja/Nein sagen, meine Grenzen wahren… Sie dienen dazu vertrauter miteinander zu werden und sind Vorbereitung zur freien Berührungs-/Kuschelzeit im letzten Teil des Abends.

  • Begrüßungsrunde zum Kennenlernen
  • Ablauf und Regeln
  • Ankommen und lockern durch Bewegung/Tanzen
  • verschiedene Übungen um langsam miteinander in Kontakt zu kommen
  • Pause mit Tee/Wasser, Knabbereien
  • Übungen und freie Berührungs-/Kuschelzeit
  • Abschlussrunde

Damit ein sicherer und geschützter Raum entstehen kann gibt es klare Regeln:
-Berührung erfolgt allgemein nur wenn du ein Ja bekommst. Ein Nein wird respektiert
-Es geht um Kontakt, Berührung und Nähe ohne sexuelle Absicht. An diesem Abend bleibt die Kleidung an, die Hände über der Kleidung, Küsse und Berührungen der Intimzonen sind tabu

  • Absichtslose und neutrale Berührungen sind erlaubt und erwünscht. Es ist die selbe Art, wie wir auch Babys und Kinder berühren
  • Jeder darf mit jedem üben und kuscheln, wenn er ein Ja erhält

Du darfst alleine oder als Paar kommen.
Wenn ihr als Paar kommt, könnt ihr euch vorher abstimmen wo eure Grenzen sind.
Wenn du in therapeutischer Behandlung bist, bitte ich vorab um Info. Dann können wir gemeinsam schauen ob es etwas zu beachten gibt.

Ausgleich 30€.
Sprich mich an wenn es ein Geldthema gibt, du aber wirklich gerne kommen möchtest.

Anmeldung bitte schriftlich hier oder per Mail.
Bei Fragen und Unsicherheiten darfst du dich gerne melden.

Ich freue mich auf dich,
Sabrina

Kontakt

Schreib mir eine Nachricht, ich melde mich schnellstmöglich bei Dir!

Danke

An alle.
Auf unterschiedlichste Art.
Eure Begleitung und Unterstützung.
Eure Freundschaft und Liebe.
Euer Verständnis und mich so sein lassen,
meinen Raum und meine Heilung.

Danke
Mama und Papa,
für mein Leben.

Danke
Rolf,
für deine Begleitung in meinem Leben.

Danke
Michaela und Fabian,
für das, was wir zusammen haben.

Danke
an dich,
meine liebe Freundin, mein lieber Freund.

Fühle dich angesprochen :-)
Ob du es weißt oder nicht,
du warst und bist bereichernd für mich und mein Leben.

Danke
für
kurze und jahrelange Begleitung und Freundschaft, Offenheit, Austausch, Verständnis, Verlässlichkeit,
Massagen, Lachen und Weinen, Technik Unterstützung, Spiegelung, gemeinsame Zeit, Inspiration
und mein so sein dürfen.

Danke
an meine Begleiter, meine Therapeuten.

Ob ihr es wisst oder nicht,
mit und durch euch konnte ich viel Ordnung schaffen und heilen. 

Danke
Lisa und Margrit,
für eure Begleitung bei meinen ersten Schritten.
Ihr wart und seid immer noch prägend für mich und meine Arbeit.

Danke
Amrita,
dass du mich gesehen hast,
dass ich so viel von dir lernen darf,
für unsere Seelen-Verbindung.

Danke
Thomas,
für unsere gemeinsame Verbindung,
deine Behutsamkeit.

Danke für eure wunderbare heilende Arbeit und dass ihr mich ein Stück meines Weges begleitet habt.